いろいろ試して、気づけたこと　⇒　今後の課題とは？

現在、リワークという精神科が併設している”復職支援施設？”というところに通ってます。 ここ最近、座学を受けて→課題に取り組んで→復習をする　ということをしています。 リワークのスタッフ、会社の産業医（精神科専門の先生がいます）と面談を何度か繰り返していて、双方から　”力入れすぎ”　”集中しすぎ”　... 続きをみる

今の自分

ブログ始めました。 昨年５月から会社を休職してます。 昨年１２月～リワークに通い始め、現在に至ってます。 病名は”うつ病”。 会社を長期休むのは、４回目になります。 おかげさまで、最近体調は安定してます。 でも、何かのきっかけで”再発（体調不良）”になるか、 ちょっと　びくびく　してます。 年齢的... 続きをみる